Un estudio realizado por IHG Hotels & Resorts reveló que estar en un entorno nuevo, el ruido desconocido y trabajar hasta tarde son las principales razones por las que se pierde el sueño.
IHG Hotels & Resorts realizó un estudio global que reveló que la falta de sueño es una de las principales preocupaciones de los viajeros, ya que cuatro de cada cinco (80%) afirman tener problemas para dormir cuando están lejos de casa.
Los resultados de la encuesta, que se publicaron durante la conmemoración del Día Mundial del Sueño, arrojaron que el viajero de negocios pierde alrededor de 58 minutos de sueño cada noche cuando están lejos de su casa, con un promedio de solo 5 horas 17 minutos de sueño.
Entre las principales causas del trastorno están:
-Ambiente diferente (44%)
-Ruidos desconocidos (35%)
-Trabajar hasta tarde (35%)
El Dr. Steven W. Lockley, Profesor Asociado de Medicina de la Escuela de Medicina de Harvard, dijo: “No es ningún secreto que viajar puede ser un desafío para la salud, particularmente cuando tratamos de mantener nuestros patrones normales de sueño. La luz es la señal principal que restablece el reloj circadiano en nuestros cerebros cada día, y se trastorna fácilmente al viajar.”
Para ayudar a los viajeros a lograr una noche de descanso fuera de casa, IHG ha puesto a prueba el uso de JOURNI™ Mobile Task Light, que es portátil y versátil. Desarrollado por Healthe by Lighting Science, líder en iluminación LED. Esta luz está diseñada para ayudar a regular el sueño cuando se está de viaje.
“Con tantos viajeros que experimentan trastornos del sueño, queremos hacer todo lo posible para asegurarnos que nuestros huéspedes, en cualquiera de nuestras 14 marcas de IHG Hotels & Resorts, tengan un sueño reparador durante su estancia con nosotros. Estamos encantados de ser la primera empresa hotelera en probar esta tecnología que utiliza iluminación LED para mejorar el descanso de los huéspedes, y es solo uno de los muchos programas que hemos presentado a lo largo de los años para mejorar la experiencia de los huéspedes”, expuso Brian McGuiness, Vicepresidente Senior de Experiencia Global del Huésped de IHG.
Para más información sobre IHG visita: ihg.com
